Mit zunehmendem Alter beginnt die männliche Sexualkraft zu schwinden. Nicht jeder weiß, wie man die Potenz bei Männern nach 40 erhöht, was zu tun ist, um die vorherige Erektion und die durch den Geschlechtsverkehr erhaltenen Empfindungen wiederherzustellen. Es gibt viele Methoden zur Behandlung sexueller Dysfunktion im Erwachsenenalter sowie zur Beseitigung dieses Problems.
Ursachen einer Potenzminderung bei Männern nach 40 Jahren
Ein häufiges Potenzproblem bei Männern ab 40 Jahren ist der altersbedingte Testosteronabfall. Der durchschnittliche Verlust pro Jahr beträgt etwa ein Prozent und hängt von externen und internen Ursachen ab.
| Es verursacht | Detaillierte Beschreibung |
|---|---|
| Erkrankungen des Urogenitalbereichs | Die erektile Funktion hängt vom Zustand des Urogenitalsystems ab. Das Fehlen einer normalen Blutversorgung aufgrund von Erkrankungen der Prostata führt zu Organfunktionsstörungen, wenn Hormonsynthese, Sekretproduktion und Sekretion gestört sind. |
| Herzkreislauferkrankung | Koronare Herzkrankheit, Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall führen dazu, dass Gehirn, Herz und Lunge intensiv mit Blut versorgt werden, der Penis bleibt entzogen. |
| Hypertonie | Die Einnahme von Diuretika und Betablockern beeinträchtigt die Erektion. Um eine solche Beeinflussung auszuschließen, wechseln sie, falls doch, nach Rücksprache mit einem Facharzt auf eine schonendere Behandlung. |
| Hypodynamie | Eine sitzende Lebensweise stört die Durchblutung des kleinen Beckens. Innere Organe beginnen unter Sauerstoffmangel zu leiden, vergiftet durch toxische Substanzen, die aus einem unsachgemäßen Stoffwechsel resultieren. Durch Sauerstoffmangel kommt es zu einer Blutansammlung, die Krampfadern verursacht, zu Krampfadern, Verstopfung, sexueller Schwäche und sogar Impotenz führt. |
| Probleme psychologischer Natur | Stress, Depressionen führen zu einem Mangel an sexuellem Verlangen. Das Verlangen nach Sex beginnt nachzulassen, was die Aufrechterhaltung der sexuellen Funktion gefährdet. Auch die Bildung von Minderwertigkeitskomplexen ist ein sehr häufiges Phänomen. Es wird durch Angst vor dem Geschlechtsverkehr aufgrund eines Versagens beim Sex oder einer beleidigenden Aussage eines Partners verursacht. |
Der Grund muss nicht unbedingt in der psychischen Verfassung oder einem schlechten Gesundheitszustand liegen. Jeder Mann sollte verstehen, dass der Lebensstil einen großen Einfluss auf das Sexualleben hat. Es mag den jungen Körper nicht interessieren, aber nach vierzig macht es sich bemerkbar. Folgende Faktoren stellen die größte Gefahr dar:
- Fettleibigkeit. Die Volumina der Taille ermöglichen es, die Integrität des Bildes in Bezug auf den Zustand der Fettschicht zu verstehen. Ab einem Volumen von 95 cm soll Alarm schlagen. Ab einem Volumen von 102 cm wird Übergewicht diagnostiziert. Gefährdet sind die letzten Vertreter der starken Hälfte der Menschheit. Mit der Verdickung der Fettschicht kommt es zu einer Abnahme von Testosteron und Penis.
- Schlechte Angewohnheiten. Alkohol, Nikotin, Teer vergiften den Körper, beeinträchtigen die Funktion des Gehirns, der inneren Organe und des Urogenitalsystems. Aktives Rauchen und Alkoholmissbrauch bringen die Andropause im Durchschnitt näher an 5-7 Jahre.
Wichtig! Schmerzen beim Samenerguss, Blutverunreinigungen im Samen, häufiger und unangenehmer Samenerguss sind ein sicheres Zeichen für eine Prostatitis. Sie müssen sich an einen Spezialisten wenden.
Anzeichen von Impotenz bei Männern
Potenzminderung bei Männern über 40 und erektile Dysfunktion können sich auf ganz unterschiedliche Weise äußern. Die wichtigste Manifestation ist die Unfähigkeit, vollen sexuellen Kontakt zu haben, was sich regelmäßig wiederholt. Die Erkrankung wird von einem ganzen Komplex von Begleiterkrankungen begleitet. Ärzte bemerken die folgenden Anzeichen:
- schwache sexuelle Anziehung zum anderen Geschlecht, Lustlosigkeit, Impotenz;
- spontane Spannung des Phallus oder völlige Erektionslosigkeit;
- psychischer Stress beim Versuch, einen Orgasmus zu erreichen;
- penile Lethargie, die zu einer Abnahme der Erektion führt;
- vorzeitige / vorzeitige Ejakulation.
Viele Leute denken, dass Impotenz für einen 40-jährigen Mann unmöglich ist, aber das ist weit von der Wahrheit entfernt. Wenn Sie die ersten Symptome vernachlässigen, die Schmerzen und Beschwerden beim Wasserlassen ignorieren, die auf entzündliche Prozesse hinweisen, kann das Schlimmste passieren.
Wie kann man die Potenz nach 40 steigern?
Die Antwort auf die Frage hängt von den Gründen ab, die zu dieser Art von Problem geführt haben. Damit die Potenzsteigerung erfolgreich ist, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden, sich einer Untersuchung unterziehen und die Anweisungen des Arztes befolgen.
Spezialisierte Präparate
Erektile Dysfunktion, wenn ein Mann bereits vierzig ist, beinhaltet die Einnahme von Hormonen zur Wiederherstellung der Testosteronkonzentration im Blut und von speziellen Stimulanzien, die Ihnen ein normales Sexualleben ermöglichen. Die medikamentöse Therapie ist eine sichere Methode, die ein gutes Ergebnis liefert, aber es treten häufig Nebenwirkungen auf:
- Brechreiz;
- errötetes Gesicht;
- Blutdruck;
- Tachykardie;
- Schwindel.
Wenn diese Phänomene auftreten, sollte das Medikament sofort abgesetzt werden.
| Medizinische Behandlung | Detaillierte Beschreibung |
|---|---|
| Hormontherapie | Injektionen und Kapseln mit langer Wirkung, dh ohne Stoß, aber unter Beibehaltung der erzielten Wirkung für bis zu drei Monate. |
| Instant-Medikamente | Sie werden im Stadium fortgeschrittener Impotenz eingesetzt, um schnell eine Erektion zu erreichen und über mehrere Stunden oder Tage aufrechtzuerhalten. |
Es ist unmöglich, Drogen mit alkoholischen Getränken zu kombinieren, da die Wirkung weniger ausgeprägt und länger ist. Waschen Sie die Tabletten mit klarem Wasser ab. Sie machen nicht süchtig und können täglich verwendet werden. Die Hauptsache ist, die Dosierung zu beachten.
Bioaktive Ergänzungen
Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel sind heute sehr beliebt bei der starken Hälfte der Menschheit, die keine Probleme mit sexueller Lust und Potenz haben möchte.
Nahrungsergänzungsmittel haben keine offensichtlichen Kontraindikationen, aber eine Konsultation mit einem Arzt schadet nicht.
Cremes und Salben
Aktivieren Sie den Blutfluss im Penis. Vertreter der starken Hälfte der Menschheit behaupten, dass Sie durch die Verwendung solcher Mittel eine stabile Erektion erreichen können.
Sie sind nicht medizinisch und können eine Erektion nicht vollständig wiederherstellen und männliche Impotenz heilen, aber sie werden als Adjuvantien eingenommen.
Beliebte Methoden und Mittel
Impotenz im Bett, verursacht durch Stress, Überlastung, Überlastung, beseitigt perfekt die folgenden Volksrezepte:
- Farbstoff basierend auf toten Bienen. Ein Teil des Rohmaterials wird mit drei Teilen Wodka gegossen. Der Glasbehälter wird verschlossen, 3 Wochen an einem dunklen Ort gereinigt. Die Lösung wird zweimal täglich nach einer Mahlzeit mit 20 Tropfen filtriert. Aus Propolis mit Wodka wird ein Arzneimittel im Verhältnis 1: 4 (20 g pro 80 ml) hergestellt. Sie bestehen eine Woche. 30 Tropfen werden in ein Glas Wasser getropft.
- Pollenpollen, reich an Mineralien und Vitaminen, gelten auch als hervorragendes Hilfsmittel bei erektiler Dysfunktion. Zur Verbesserung der Erektion wird eine halbe Stunde vor dem Frühstück ein homöopathisches Mittel in einem Teelöffel eingenommen.
- Bibergeil. Es riecht und schmeckt unangenehm, aber seine Tinktur ist ein treuer Helfer bei der Lösung sexueller Probleme. Pro Liter Wodka werden 200 g trockene Biber-Analdrüsen gegeben. Lassen Sie den Behälter einen Monat stehen. Trinken Sie dreimal täglich einen Teelöffel vor den Mahlzeiten und spülen Sie ihn mit Chicorée-Tee herunter.
Rezepte sind nur in Abwesenheit von Pathologien wirksam, aber sie helfen in Kombination mit anderen Mitteln.
Welche Übungen helfen
Gymnastik zur Stärkung des Beckens, der Rückenmuskulatur und der Bauchmuskulatur ermöglicht es Ihnen, die Qualität des Sex zu steigern, aber Erektionsprobleme nicht vollständig zu beseitigen. Als vorbeugende Maßnahme, um die nach der Behandlung erzielte Wirkung zu festigen, helfen die folgenden Übungen:
- Brücke;
- Schmetterling;
- Liegestütze auf den Knien;
- Pendel;
- Pumpen der Scham- und Steißbeinmuskulatur.
Um nicht Opfer einer sexuellen Störung zu werden, muss ein Mann einen aktiven und gesunden Lebensstil führen. Sie sollten mehr im Freien spazieren gehen oder 2-3 Mal pro Woche laufen. Die Yogastunden haben gut funktioniert. Für einige helfen Kampfkünste, die Kraft zu verbessern.